弗朗克西斯·周（Francis Zhou），又名周涌，生于1980年1月18日，重庆市人，汉族，中国影视男演员、导演。身高180cm，体重72kg，血型A，摩羯座星座。毕业于北京电影学院，现为华晨宇（上海）影视文化工作室旗下艺人。

周涌早年经历并不丰富，但热爱表演艺术的他在毕业后迅速投身影视圈，参演了多部影视作品，逐渐积累了丰富的表演经验。他的成名作是2014年参演的电视剧《青春抛物线》，在剧中饰演男主角陈建斌的好兄弟，凭借其扎实的演技和饱满的人物形象，受到观众喜爱，也开始在影视圈崭露头角。

随后，周涌在多部影视作品中都有出色表现，如《神秘家族》、《左耳》、《破·局》等。他在2016年参演的电影《左耳》中，饰演女主角陈都灵的父亲，一个严厉而又充满爱心的警察形象，给观众留下了深刻印象。同年，他还执导了电影《夏天有毒》，充分展示了自己在表演之外的才华。

周涌的代表作品是2018年上映的电影《神秘家族》，该片讲述了一个充满悬疑与复仇的故事。周涌在片中饰演一位关键角色，与女主角林允上演了一段复杂的感情戏。影片上映后，周涌的表演得到了观众和业内人士的一致好评，进一步提升了他的知名度。

作为一位多才多艺的演员，周涌不仅在影视领域取得了优异成绩，还涉足了导演行业。他的执导作品《夏天有毒》虽然是一部小成本电影，但在网络上引起了广泛关注，凭借其独特的叙事手法和深刻的主题内涵，获得了不俗的口碑。

周涌在演艺事业上的成功，离不开他自己的努力和坚持。他始终以敬业、专注的态度对待每一个角色，力求为观众呈现最真实、最感人的表演。在未来，我们有理由相信，周涌会在影视圈取得更高的成就，为观众带来更多精彩的作品。